Typ-2-Diabetes: Vier Tassen Tee pro Tag reduzieren das Risiko

Honigtee schmeckt köstlich, ist gesund und wärmt von innen. © Nestor Rodan/Imago

Das Trinken von Tee kann das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, senken, allerdings ist bisher noch unklar, warum das so ist. Es ist sowieso gut.

Regelmäßiges Teetrinken führt zu einem gesünderen Leben. Es ist seit langem bekannt, dass der häufige Konsum von Tee aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Inhaltsstoffe gesundheitsfördernd sein kann. Allerdings schützt Tee bisher nicht nachweislich auch vor Krankheiten wie Diabetes Typ 2. Eine aktuelle Studie zeigt nun, dass Menschen, die mindestens vier Tassen Tee am Tag trinken, laut 24vita seltener an Diabetes Typ 2 erkranken

Die Studie zeigt aber nicht nur, dass regelmäßiger Teegenuss sehr gesund ist. Quantität scheint entscheidend zu sein. Erwachsene, die keinen Tee tranken, hatten ein vier Prozent geringeres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, als diejenigen, die täglich ein bis drei Tassen Tee tranken. Deutlicher waren die Ergebnisse bei Probanden, die täglich mindestens vier Tassen Tee tranken: Ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken, war sogar um 17 Prozent geringer.